¿Quieres bajar de peso comiendo sano?

Mi propósito es acompañarte en la adquisición de unos hábitos alimenticios saludables, acordes a tu persona, mejorando así tu calidad de vida. Me encantaría que al final del proceso tengas las herramientas adecuadas para ser independiente; potenciando de esta manera el autocuidado.

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Verónica Huergo
Verónica HuergoArriondas

Estoy encantada con Toñi. Los menús que diseña son muy variados y completos. Como mucha comida, en absoluto paso hambre, y a la vez estoy perdiendo peso. Es una profesional cercana y muy recomendable.

Beatriz Sánchez Arnaiz
Beatriz Sánchez ArnaizFisioatención Caravia

Es un placer poder contar con una profesional sanitaria experta en nutrición en nuestra clínica. La atención personalizada y la confección de menús saludables de nuestros pacientes son cualidades que valoramos.

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¿Qué puedo hacer por ti?

Asesoría

Asesoría en materia de nutrición para lograr, a través de la alimentación saludable, unos objetivos realistas y totalmente personalizados.

Salud

Pérdida de peso, diabetes, hipertensión arterial, mejora del perfil lipídico, alergias, intolerancias, embarazo o menopausia.

Menús

Elaboración de menús saludables y variados para mejorar los hábitos alimentarios de forma individual o para toda la familia.

Apoyo emocional

Acompañamiento emocional en el proceso desde la escucha activa al paciente, y estimulando el autocuidado.

Consulta online

Consultas online para facilitar la conciliación laboral y familiar de la persona. Compatible con consulta presencial.

Calidad

Calidad en la atención, en la indicación de pautas dietéticas y en los procesos de medida, con aparatología de precisión.

¿Qué es una dietista o nutricionista?

¿Qué es una dietista o nutricionista?

Una dietista-nutricionista es una profesional de la salud, con titulación universitaria, reconocida como una experta en alimentación, nutrición y dietética. Tenemos capacidad para intervenir en la alimentación de una persona o o de un grupo, desde diferentes ámbitos de actuación: la nutrición en la salud y en la enfermedad, el consejo dietético, la investigación y la docencia, la salud pública desde los organismos gubernamentales, las empresas del sector de la alimentación, la restauración colectiva y social.

Toñi RodríguezNutricionista Rural

La balanza de Toñi

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Bueno o malo: hablando claro del azúcar

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