Te doy la bienvenida a mi espacio personal, y te invito a conocerme un poco mejor. Soy dietista y nutricionista con número de colegiada AS00062 y tengo la suerte de poder trabajar en el medio rural en Asturias. Tengo consulta presencial en Caravia, Arriondas e Infiesto. También realizo visitas a domicilio y podemos quedar online.

Sobre mí

Toñi Rodríguez, nutricionista Rural

Soy diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante y Técnica Superior en Salud Ambiental. Estoy especializada en la prevención y el tratamiento de la obesidad, así como en restauración colectiva.

Durante los últimos diez años he ayudado a las personas a mejorar sus hábitos de alimentación tanto de forma colectiva, como dietista en hospitales, como a nivel individual, ofreciendo una atención personalizada como nutricionista.

Mi propósito es acompañarte en la adquisición de unos hábitos alimenticios saludables, acordes a tu persona, mejorando así tu calidad de vida. Me encantaría que al final del proceso tengas las herramientas adecuadas para ser independiente, potenciando de esta manera el autocuidado.

Toñi Rodríguez

Mi método de trabajo

1. Primera consulta

Charlaremos sobre salud, antecedentes familiares, hábitos dietéticos y actividad física. Después realizaré una valoración de tu composición corporal.

2. Pautas dietéticas

Con la historia dietética completa y los objetivos definidos, acordaremos un menú y unas pautas dietéticas adaptadas a tus circunstancias personales.

3. Seguimiento semanal

Realizaré un seguimiento semanal personalizado e iremos trabajando en la interiorización de unos buenos hábitos alimenticios.

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Pacientes
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Kilos menos
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De Sonrisas

Si estás decidida a cambiar tus hábitos, no lo dejes para mañana.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es necesario un título para ser nutricionista?

Sí, para el ejercicio de la PROFESIÓN SANITARIA de dietista y nutricionista, es necesaria la obtención del título de Diplomado o Graduado Universitario en Nutrición Humana y Dietética o su homólogo (en caso de haber estudiado en el extranjero).

2. Soy una persona mayor, ¿puedes visitarme?

Pensando en las personas que tengan dificultades para desplazarse (gente mayor que viva en núcleos más aislados, personas que tengan a su cuidado niños pequeños y/o familiares dependientes...) también prestaré servicio a domicilio.

3. ¿Cómo puedo pedir una cita?

La forma más sencilla e inmediata de confirmar tu cita es a través del calendario de reservas disponible en esta página web. Si lo prefieres, puedes llamarme por teléfono o enviarme un mensaje de Whatsapp.

4. ¿Con qué frecuencia se realiza el seguimiento?

Tras una primera consulta, el seguimiento del paciente será semanal. Además facilitaré una forma de contacto para consultar posibles dudas que surjan durante el proceso, o con algún detalle de los menús propuestos.
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