Plan saludable para familias
Asesoramiento personalizado en materia de nutrición y apoyo en la planificación de los menús diarios de toda la familia.
Los hijos aprenden de sus padres, por eso es necesario activar desde edades tempranas unos buenos hábitos de alimentación y un espejo saludable en el que mirarse.
En la primera visita a mi consulta quiero conoceros un poco mejor para descubrir vuestras rutinas, hábitos, circunstancias laborales, y horarios de todos los miembros de la familia. Así podremos adaptar las prácticas de forma personalizada para que se adapte a vosotros.
Nutrición en familia
- En una primera consulta realizaremos un cuestionario para recabar información sobre los hábitos de la familia: comidas, horarios, compra...
- Tras obtener la historia dietética completa y los objetivos a tratar, acordaremos un menú y unas pautas dietéticas adaptadas a toda la familia.
- Realizaremos un seguimiento semanal para revisar los menús y las pautas. En paralelo, trabajaremos para interiorizar unos buenos hábitos alimenticios.